Осенью и зимой мне очень не хватает солнышка. Эти хмурые и очень короткие дни напрягают, сразу портится настроение и ухудшается самочувствие. Благо есть отличный помощник Витамин D от Nutrilite, который спасает от хандры и поддерживает здоровое состояние организма.
"Витамин D" является диетической добавкой, и обеспечивает диетическую дозу в 15 мкг (600 МЕ)* витамина D, полученного из природных источников, для поддержания общего здорового состояния:
- Витамин D способствует поддержанию здорового состояния костей и зубов.
- Витамин D способствует нормальному усвоению и использованию кальция и фосфатов.
- Витамин D способствует нормальному функционированию иммунной системы и поддержанию функции мышц.
- Витамин D играет важную роль в процессе деления клеток.
В баночке 90 таблеток. Их нужно принимать по одной в день независимо от приема пищи. Я так и делаю уже месяц и готова поделиться своими впечатлениями.
Таблетки небольшие по размеру и легко проглатываются. За время, что я принимаю витамин D я заметила улучшение пробуждения после сна. Обычно мне нереально сложно вставать раньше 8 утра, а зимой так это какая-то пытка. Сейчас я просыпаюсь нормально и даже могу сказать, что даже высыпаюсь.
Таблетки небольшие по размеру и легко проглатываются. За время, что я принимаю витамин D я заметила улучшение пробуждения после сна. Обычно мне нереально сложно вставать раньше 8 утра, а зимой так это какая-то пытка. Сейчас я просыпаюсь нормально и даже могу сказать, что даже высыпаюсь.
Я паралельно принимала для волос и ногтей другие витамины, поэтому не буду на этот счёт делать выводы, но скажу, что витамин D - хорошо работает, помогает справиться с утомляемостью, чувством апатии и улучшить общее самочувствие. Кстати, он еще и от выпадения волос спасает.
Если вас беспокоит что-то из вышеперечисленного, то обязательно сдайте анализ на дефицит данного витамина в организме.
Продуктов, содержащих природный витамин D, не так уж и много. Хорошими источниками являются жирная рыба (например, лосось, тунец и скумбрия) и жир с рыбьей печени. Небольшое количество витамина D содержится в говяжьей печени, сыре и яичном желтке.
NUTRILITE™ Витамин D предоставляет витамин D, полученный из двух природных источников.
Его получают из культивируемых дрожжевых грибов – источника высокой концентрации витамина D.
Дрожжевой гриб выращивают на партнерских сертифицированных фермах NutriCert™.
Выводы: Я продолжаю прием витамина D. Никаких побочных реакций не наблюдаю, только положительные моменты. Обязательно, перед приемом добавок, витаминов и других лекарств, проконсультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением.
Всем желаю крепкого здоровья и отличного настроения!
0 коментарі